最近，东北冰雪游人气“爆棚”，#南方小土豆#等话题频上热搜。根据媒体报道，某旅游平台大数据显示，哈尔滨热度环比暴涨%，成今冬国内旅行目的地“顶流”。哈尔滨首次登顶最受欢迎民宿目的地，年元旦民宿预订量同比增长了27倍。
都说一方水土养一方人，当南方“小土豆”们第一次到东北，会遇到哪些健康问题呢？今天浙中医大二院（医院）的医生们就几个比较重要问题做了一一解答。
护肤的首要问题是保湿
很多人认为，南方“小土豆”们去了东北后，最难熬的是北方的天寒地冻，但事实是“冷”并不是南方人去东北需要担心的最大问题。
真正的问题是，要注意保湿。
“北方室内的暖气火力很足，再加上北方本身也偏干燥，保湿问题显得尤为重要。曾有南方人在东北旅行时，因为嗓子干燥半夜醒来，两天之后嗓音变哑，这种干燥的感受是南方人没有体会过的。”医院皮肤科主任王小勇说，准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品很有必要，可防止皮肤干燥、皱裂。
“建议大家要带保温杯定时喝水，带最强的保湿水护肤品，带足够的面膜等，都是不错的选择。另外，北方冬天的紫外线也很强，防晒霜肯定是有备无患的。”王小勇主任建议说。
主意预防肠胃炎
“大金链子，小手表，一天三顿小烧烤。”南方的“小土豆”们到了东北免不了要大快朵颐。
常见的东北特色菜有炖菜、锅包肉、酸菜、粉条、烧烤等，这些食物不仅味道丰富，营养价值高，而且分量十足。
“但是，这些食物对于习惯清淡饮食的南方人来说，可能会造成一定的消化负担，特别是有些食物油脂含量很高，对于不习惯的游客可能会引起消化不良或腹泻。”医院消化内科党支部书记郑华君表示。
“建议到达东北的前三天，以少食多餐的清淡食物为主，预防肠胃炎。”郑华君主任说。
更容易“卡拽”了的地方是澡堂
有一些网络段子形象地描述了全国各地“特色病”，比如“川渝菊花残，东北易骨折”。医院
