洗澡其实是我们日常生活中很重要的一件事，对于不同区域生活的人们来讲，可能洗澡的方式也会有所不同，北方地区喜欢搓澡，南方地区则喜欢淋浴，不管怎样，用自己喜欢的方式去进行“洗澡”这个重要的清洁环节就好了。
可是现在天气越来越冷，逐渐有很多人对于“洗澡”有所懈怠，感觉让他们洗澡就跟上战场似的。确实冬天洗澡需要很大的勇气，有时候气温甚至可达零下几度左右，穿着衣服都冷成狗，何况是要一件一件脱下棉衣、毛衣、秋衣、内衣等，不亚于上刑场。
那么可千万别因为天气变冷了，对自己的个人卫生都不上心了，不管怎么说，南方人民两到三天洗一次澡这应该是上限了，因为我们人体的肌肤每天都会新陈代谢，产生脱落的角质层，不信你现在把秋裤撸上去，小腿的皮肤是不是特别的干燥，脱掉秋裤之后，裤子上会有好多死皮飞舞在空中，那场景跟雪景有得一比。
而北方居民，一般都喜欢去澡堂子搓澡，对于他们来说，澡堂子才是洗澡的最佳打开方式，从小就喜欢搓澡，每次搓澡都舒坦极了，而他们搓下来的那一身泥也就是皮肤的垃圾，对于普通淋浴来说，可以算得上是洗澡界的天花板了，清洁程度最佳。
大家知道洗澡可以让我们清洁皮肤，带来非常舒适的体验，可是殊不知，冬天的时候，在洗澡这个过程中也需要注意很多事项，尤其是对于本身存在着某些疾病的人群来讲，需要特别地谨慎，那么一般需要注意的对象大多为中老年群，且患有心脑血管疾病，对他们而言，洗澡不能随便造次。
有心血管疾病的人，需要注意这4个洗澡误区：
1、水温不宜过高：过高的温度不仅会使皮肤出现红斑，还会导致血管扩张，严重充血，尤其是对于有冠心病的人来讲，怕过高的水温对心脏造成刺激，引起房颤之类的危险现象，一般情况下，水温只要控制在40摄氏度左右就行了；
2、不要洗太久的时间：很多老年人到了一定年纪，又因为一些慢性疾病傍身，可能身上会出现一些难闻的味道，我们俗称“老人味”，他们会特别注意自己的清洁，可能洗澡的时间会长一点，长时间在密闭的空间里，容易头晕眼花，尤其是高血压患者，洗的时间越长，风险越大；
3、洗澡前注意自己的身体情况：洗澡之前，一定要注意自己有没有不舒服的现象，比如胸口闷、乏力、头晕之类的，这个时候千万不要着急洗澡，等到症状稍微缓解一点的时候，再慢慢起身，就怕洗澡的时候猝不及防地晕倒；
4、不要紧锁门窗：我们都知道心脑血管疾病的意外风险很大，如果在洗澡的过程中操作不当，此时病情又发作了，被你紧锁在门外的家人无法第一时间察觉到你的异样，门窗无法被及时地打开，怕酿成大错。
我们经常能看到有因为在洗澡过程医院的，也有因为在洗澡的时候去世的，这样的新闻都是真实地存在的，所以，对于所有的人而言，不管是有着特殊疾病的人，都一定要多多注意，个人在洗澡过程中的方方面面。
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