洗澡是我们经常会做的事情，尤其是在夏季，有人流汗比较多的时候，甚至每天要洗很多次澡，在洗澡的时候，很多人还会习惯搓澡。
在北方，有种情谊是相约去澡堂，有时候还会相互搓澡，澡堂还会有专门的搓澡人来给人们去除身体上的污垢。在搓澡的时候，如果大爷没有用力搓，可能还会有点生气，可能会想“没吃饭，怎么搓这么轻，钱白花了”等，只有在大爷用力在背后用搓澡巾用力搓的时候，人们才会感觉自己洗干净了，满意了。
洗澡必须用力搓，才会干净吗？
洗澡其实是不需要用力搓的，也并不会是用力搓出很多泥出来，才算干净。人们在长期用力搓澡以后，可能皮肤会受不了，我们的皮肤上其实还有一种叫做角质层的物质，这种物质在皮肤上面可以抵御细菌侵入到皮肤内，当人们在用力搓澡的时候，这种角质层会被搓得变薄，这时候细菌便会直接进入到皮肤当中，诱发皮肤病出现。
洗澡时候在用力搓以后，锁住水分的角质在变少的情况下，皮肤会失去水分，这时候比较干燥的皮肤，会变得异常的脆弱，甚至还会容易发生过敏瘙痒等现象。
我们在分辨洗澡的时候，有没有搓干净，可以用手搓一下，如果是搓出黑泥了，说明身体上还存在灰尘，可以适当的搓澡，如果错的时候，搓不出泥来，就赶紧洗洗出来吧。
为什么每天都洗澡还有泥？
很多人在生活中发现，自己每天都洗澡，身体洗得也很干净，但是每次洗澡的时候，都会有很多泥被搓出来，主要原因是我们的身体无时无刻都在代谢，在代谢过程中，皮肤上会产生油脂、少量汗水等，这些物质在沾到空气当中的灰尘以后，洗澡时便会被搓出来。这种属于正常现象，人们不用感觉到惊讶。
洗澡的注意事项有哪些？
我们在洗澡的时候要注意控制好水温，不可以使用冷水来洗澡，防止刺激到身体内的血管，诱发心血管疾病出现，以及身体在被冷水刺激下，可能会造成寒气侵入到身体内，诱发感冒出现。也不要用过烫的水洗澡，以免烫伤皮肤，最适宜的温度是40度左右。
人们不可以在喝完酒以后、剧烈运动以后、发烧时候、过度饥饿等时候，来洗澡，以免发生头晕眼花、四肢无力、晕厥等症状出现，最后影响到人们的健康。
以上便是关于对洗澡时搓澡的相关介绍，一般油性皮肤人群，皮肤上的分泌物相对比较多，建议油性皮肤人群在夏季最好是一天洗一次澡，平时饮食要注意保持清淡，少吃油腻辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，缓解油脂分泌过多情况。
